Herz Atmung
Für eine weitere Öffnung des Herzens
In unserem gesamten Hauptenergiesystem spielt das 4. Chakra, Herzchakra genannt, eine zentrale Rolle. Hier geht es um die Liebe, den Wunsch des Herzens, aber auch um erstarrte Gefühle, die ihre Entsprechungen im Körper haben. Dank bestimmter Übungen, begleitet vom bewusstem Atmen können sich emotionale Blockaden auflösen, um mehr Raum für andere Herzensangelegenheiten zu ermöglichen.