Bewußtes Atmen ist eine einfache und wirksame Methode
zur Entspannung, Energetisierung und Bewußtwerdung

Bewusstes Atmen

Der bewußte Atem als Bindeglied zwischen Körper und Geist hilft nicht nur Anspannungen loszulassen und zu innerer Ruhe und Gelassenheit zu finden, sondern auch die eigene Kraft zu erleben und das eigene Energiepotential zu vergrößern.
In den Veranstaltungen werden Sie mit verschiedenen Atemtechniken vertraut gemacht.


Atemsitzungen

Je freier wir atmen,
desto freier sind wir
in unseren Gefühlen und unserem Handeln

 

 

Entspannungs- &
Wellness - Angebote

 Natürlich schön & gesund

Sich selber etwas Gutes gönnen.
Wer wünscht sich das nicht?
Es gibt viele Möglichkeiten, auch ohne große Kosten zu genießen, sich zu erholen

 

 

Stressbewältigung und Stressabbau

Anti-Stress Training & Coaching

Wege zum Stressmanagement
für mehr Balance und Lebensqualität
im Alltag und Beruf

 


Praxis für Bewusstes Atmen und mentale und emotionale Balance

Seminare - Einzelberatung - Coaching

Durch das bewusste Atmen erleben Sie körperlich, geistig und emotional tiefe Entspannung, innere Ruhe, mehr Gelassenheit und Energie für Ihre Lebenssituation.

Die leichte Übertragung in den Alltag führt zum Stressabbau, zur Konfliktlösung und wachsender Befreiung. Dies verändert Ihr Lebensgefühl grundlegend.

Auf Ihrem Weg zum Wesentlichen begleite ich Sie gerne sowohl in Einzelberatungen als auch in Kursen und Seminaren.