Praxis für bewusstes Atmen und
mentale und emotionale Balance
Chantal Fleurant
Durch das bewusste Atmen erleben Sie
körperlich, geistig
und
emotional
tiefe Entspannung, innere Ruhe, mehr Gelassenheit und Energie für Ihre Lebenssituation.
Die leichte Übertragung in den Alltag führt zum Stressabbau, zur Konfliktlösung und wachsender Befreiung. Dies verändert Ihr Lebensgefühl grundlegend.
Auf Ihrem
Weg zum Wesentlichen
begleite ich Sie gerne
sowohl in Einzelberatungen als auch in Kursen und Seminaren.
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Der bewußte Atem als Bindeglied zwischen Körper und Geist hilft nicht nur Anspannungen loszulassen und zu innerer Ruhe und Gelassenheit zu finden, sondern auch die eigene Kraft zu erleben und das eigene Energiepotential zu vergrößern. In den Veranstaltungen werden Sie mit verschiedenen Atemtechniken vertraut gemacht. |
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Stresssituationen zu bewältigen ist in der heutigen Leistungsgesellschaft über lebensnotwendig.
5 unterschiedliche Wege zum Stressmanagement für mehr Balance und Lebensqualität im Alltag und Beruf
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Wellness Sich selber etwas Gutes gönnen. Wer wünscht sich das nicht? Es gibt viele Möglichkeiten, auch ohne große Kosten zu genießen, sich zu erholen
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