ATEMTRAINING - ATEMKURSE:

Wir sollten bewusstes Atmen üben, damit wir lernen, in schwierigen Momenten mit heftigen Emotionen umzugehen.
Thich Nhat Hanh (vietnamesischer Mönch)

Die Kraft des Bewussten Atmens (Atemkurs)

15.11.2017, 18:30 bis 20:00 Uhr

Atemkurs: 3 Abende

Hochwirksame praktische Atemübungen zur tiefen Entspannung und für mehr Energie

Besonders in Zeiten von starker Belastung, Stress und emotionalen Krisen ist bewusstes Atmen ein Weg, loszulassen, die eigene Mitte zu finden, Ausgeglichenheit zu stärken. In diesem Kurs mit vielen praktischen, einfachen und effektiven Atemübungen erleben und lernen Sie, wie der bewusste Atem körperlich, geistig und emotional wirksam wird. Alle Übungen sind leicht, machen Spaß, sind leicht im Alltag einsetzbar. Sie sind wahre Energiespender, die uns echte Lebensqualität schenken:

  • Stress abbauen, Befreiung von Blockaden,
  • Tiefe Entspannung, Energie auftanken,
  • (neues) Körpergefühl wahrnehmen,
  • Geistige und emotionale Balance
  • Klarheit und Zuversicht gewinnen
  • Gelassenheit und Selbstvertrauen stärken.

Atemkurs: 3 Abende November - Dezember 2017
jeweils von 18:30 - 20:00 Uhr

Termin im November 15.11.2017
Termin im Dezember 04.12.2017
Termin im Dezember 13.12.2017
Investition: 120 Euro (3 Abende)

Anmeldung zum Atemkurs:
Die Kraft des bewussten Atmens


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Die Veranstaltung ist mit Eingang der Kursgebühr auf das Konto verbindlich gebucht.
Bei Rücktritt bis 14 Tage vor Kursbeginn wird eine Bearbeitungsgebühr von 25,00 € pro Person fällig; danach ist die gesamte Kursgebühr zu zahlen.
Sollte ein Seminar wider erwarten nicht zustande kommen, werden die InteressentInnen informiert und der bereits überwiesene Betrag umgehend zurückerstattet.

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