Mehr Energie und Gelassenheit am Arbeitsplatz
07.03.2017, 18:00 bis 21:00 Uhr, relexa Airport Hotel, Düsseldorf Ratingen – (Vortagsabend)
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Die raeithel group bietet Unternehmen und Einzelpersonen spannende Themen rund um nachhaltige Lebensqualität. Zu dieser Qualität gehört ein gesundes Leben mit wenig Stress.
An diesem Abend stellt die raeithel group Ihnen 2 interessante Themen vor, mit denen Sie Ihre Lebensqualität und Ihren beruflichen Alltag nachhaltig verbessern werden.
Die Kraft des Arbeitsplatzes
Unbewusst wirkende Faktoren
Anna-Katharina Buse – Dipl. Ing. Architektin
Sie kennen das sicher alle: Das Telefon klingelt unablässig, der Kollege hat mal noch schnell eine Frage, der Rücken schmerzt wieder vom langen Sitzen.
Die heutige Zeit ist sehr schnelllebig und hektisch, vor allem im Berufsleben stehen wir ständig unter Strom. Es geht darum, möglichst effizient zu arbeiten. Schätzungen in Deutschland zufolge bewältigen Mitarbeiter im normalen Büroalltag täglich bis zu 250 Telefonate. Hier muss der Mensch gleichmäßig freundlich bleiben. Ständig und ausschließlich über die »Schnittstelle Ohr« zu kommunizieren, erzeugt eine nicht geringe psychische Bedrängnis. Umso wichtiger ist es, dass sich die Mitarbeiter in ihrem Arbeitsumfeld rundherum wohlfühlen.
Dabei spielen Gebäude mit ihren Räumen eine wesentliche Rolle. Sie können eine angenehme oder unbehagliche Atmosphäre haben. Wenn Sie ein Gebäude oder Büro betreten, fühlen Sie sich spontan wohl oder unwohl.
Nachdem wir uns heute nur überwiegend in Gebäuden aufhalten, spielt die Wechselwirkung zu diesen von uns selbst geschaffenen oder gewählten Raumkörpern auf den Menschen eine besonders große Rolle in unserem Leben. Es geht um den Bewusstwerdungsprozess dieser Wechselwirkung.
Der Vortrag gibt eine Einführung in das Wissen das an westliche Bedürfnisse angepasste Feng Shui mit seinen raumpsychologischen Aspekten. An konkreten Beispielen wird die Berücksichtigung und Anwendung von Elementen des Feng Shui, der Farb- und Raumpsychologie erklärt. Ein Abend an dem Sie erfahren, wie und warum etwas auf uns wirkt.
Stressfrei zum Erfolg
Persönliche Stressfaktoren bewusst steuern
Chantal Fleurant - Stresskompetenzexpertin
Es gibt keine Gesundheit ohne psychische Gesundheit. Stress entsteht im Gehirn und ist eine Überlebensstrategie. In Stresssituationen wird automatisch im Körper ein Hormoncocktail ausgeschüttet. Problematisch wird es, wenn dieser akute Stress anhält und zum Dauerstress wird.
Lernen Sie lieber rechtzeitig ihre persönlichen Stressfaktoren zu steuern und bleiben Sie dauerhaft leistungsfähig, fit und entspannt.
Wenn Sie anfangen, gehirngerecht zu arbeiten, wird es ganz leicht, Stress immer mehr abzubauen. Erleben Sie, wie Sie auf Basis der neuesten Erkenntnisse der Neurowissenschaft mit zum Teil verblüffend einfachen Mitteln den Stress an sich abperlen lassen und auf einem höheren Energielevel agieren.
Ob Sie sich oft erschöpft, unkonzentriert fühlen oder manchmal auch als blockiert, emotional verwirrt erleben, für jede kritische Situation ist ein Kraut gewachsen.
Lassen Sie sich überraschen und erproben Sie selbst, wenn in kritischen Situationen die Flut von unerwünschten Emotionen Sie überwältigt, wie Sie sich abkoppeln oder verbinden, um dann wieder Zugang zu Ihrem wahren Potential zurückzufinden.
An diesem Abend erklärt Ihnen Chantal Fleurant unterhaltsam, warum das Stresserleben bei uns Menschen unvermeidbar ist und führt Sie in eine Welt der Entspannung ein, wo Sie praxisnah erleben, wie Sie Ihr persönliches Stressempfinden verändern können.
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| Termin: | 7.3.2016 um 18:00 Uhr |
| Ort: | Hotel Relaxa - Düsseldorf-Ratingen Airport |
| relexa Airport Hotel, Düsseldorf Ratingen Berliner Straße 95-97 40880 Ratingen |