Wellness / Selbstmassage

Einführung in die Ganz - Körper - Selbstmassage
Erlebnisseminar

Dieses Seminar bietet eine Einführung in die Selbstmassage zur Entspannung und zum Wohlfühlen an. Sie lernen verschiedene, einfühlsame Selbstmassagegriffe von Kopf bis Fuß anzuwenden, die leicht in den Alltag integriert werden können und helfen, Verspannungen immer mehr loszulassen und Energien zu fühlen. So lernen Sie immer mehr auf ihren Körper zu achten und sich selbst besser zu spüren und anzunehmen.
In diesem Seminar werden Sie in die Grundelemente der Ganzkörper-Selbstmassage eingeführt. Hauptsächlich werden Selbstmassagen aus Shiatsu, Polaritätsmassage, Qi-Gong, Do-In angeboten. Diese Selbstmassagetechniken aktivieren die Selbstheilungskräfte des Menschen und harmonisieren sowohl seine körperliche als auch seine seelisch-geistige Befindlichkeit.

Dieses Erlebnisseminar ermöglicht Ihnen:

• Selbstmassage / Selbstbehandlung am Kopf und Gesicht, Schultern und Rücken, Brust und Bauch, Beinen / Füßen und Armen / Händen zu erleben
• Selbstmassagetechniken aus verschiedenen Massageschulen an Ihrem ganzen Körper zu erproben und zu erfahren
• Ihre Lebensenergie in den Meridianen fließen zu lassen und damit Ihr Energieniveau zu steigern, Ihren Kreislauf zu stimulieren
• Ihr Wohlbefinden aktiv und selbstverantwortlich zu verbessern
• Ihr Körperbewusstsein zu stärken
• Anregungen zu bekommen, sich selbst mehr zu lieben

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Es reicht die Bereitschaft, etwas über sich und seinen Körper erfahren zu wollen.

Weitere Hinweise entnehmen Sie dem Prospekt: Prospekt Einführung in die Selbstmassage